Paarberatung
Gemeinsam Ihre Beziehung stärken
Einander verstehen: Muster in Ihrer Beziehung entdecken
Haben Sie manchmal das Gefühl, dass Sie und Ihr Partner verschiedene Sprachen sprechen? Vielleicht wundern Sie sich über wiederkehrende Konflikte oder fragen sich, warum bestimmte Themen immer wieder zu Spannungen führen. Diese Muster zu verstehen ist der erste Schritt zur Veränderung.
In unseren Paarberatungssitzungen erkunden wir die Dynamiken, die Ihre Beziehung prägen. Gemeinsam decken wir die zugrundeliegenden Muster auf — unausgesprochene Emotionen, verborgene Erwartungen, vergangene Erfahrungen und unterschiedliche Kommunikationsstile, die beeinflussen, wie Sie miteinander in Verbindung treten.
Indem Sie Einblick in die emotionale Innenwelt und Perspektive des anderen gewinnen, können Sie sich aus wiederkehrenden Zyklen befreien und eine Beziehung aufbauen, die auf echtem Verständnis basiert. Lassen Sie uns gemeinsam entdecken, was Ihre Partnerschaft einzigartig macht und wie Sie sie pflegen können.
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Gemeinsam kommunizieren: Lernen Sie, Ihre Bedürfnisse auszudrücken
Kommunikation ist das Fundament jeder gesunden Beziehung, doch genau hier haben Paare oft die größten Schwierigkeiten. Werden Gespräche häufig zu Streitigkeiten? Haben Sie das Gefühl, dass Ihr Partner Sie nicht wirklich hört?
In unseren Sitzungen arbeiten wir daran, gesündere Kommunikationsmuster als Paar zu entwickeln. Sie lernen, Ihre Bedürfnisse klar und einfühlsam auszudrücken und gleichzeitig bessere Zuhörer füreinander zu werden.
Gemeinsam üben wir Techniken, die Ihnen helfen, schwierige Gespräche ohne Eskalation zu führen, Grenzen respektvoll zu setzen und einen sicheren Raum zu schaffen, in dem sich beide Partner gehört und wertgeschätzt fühlen.
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Veränderungen gemeinsam meistern: Lebensübergänge als Team bewältigen
Das Leben bringt ständige Veränderungen mit sich — ein neuer Job, ein Umzug in ein anderes Land, Eltern werden oder unerwartete Herausforderungen. Diese Übergänge können eine Beziehung entweder stärken oder Distanz zwischen den Partnern schaffen.
In der Paarberatung erkunden wir, wie Sie den Veränderungen des Lebens als vereintes Team begegnen können. Ob Sie sich an ein neues Kapitel anpassen oder eine schwierige Phase durcharbeiten — ich helfe Ihnen, Strategien zu entwickeln, um sich gegenseitig auf dem Weg zu unterstützen.
Veränderung muss Sie nicht auseinanderbringen. Mit den richtigen Werkzeugen und gegenseitigem Verständnis können Sie diese Momente nutzen, um einander näherzukommen und eine widerstandsfähigere Partnerschaft aufzubauen.
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Emotionale Wiederannäherung: Nähe und Intimität neu aufbauen
Hat der Funke in Ihrer Beziehung im Laufe der Zeit nachgelassen? Fühlen Sie sich eher wie Mitbewohner als wie ein Liebespaar? Emotionale Entfremdung ist häufig, besonders wenn das Leben hektisch wird, aber sie muss nicht dauerhaft sein.
In unseren Sitzungen arbeiten wir daran, die emotionale Bindung wiederherzustellen, die Sie zusammengebracht hat. Wir erkunden, was Intimität für jeden von Ihnen bedeutet, und finden Wege, Nähe in Ihrem Alltag zu pflegen.
Wiederannäherung erfordert Absicht und Einsatz von beiden Partnern. Gemeinsam erstellen wir einen Fahrplan, um einander wiederzuentdecken und die Verbindung neu zu entfachen, die Ihre Beziehung so besonders macht.
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Was können Sie durch Paarberatung gewinnen?
Kommunikation und emotionale Verbindung verbessern
Lernen Sie, Ihre Gefühle und Bedürfnisse so zu teilen, dass Verständnis, Respekt und tiefere emotionale Intimität gefördert werden.
Konflikte konstruktiv lösen
Entdecken Sie die zugrundeliegenden Emotionen und Bedürfnisse, die wiederkehrende Konflikte antreiben, und lernen Sie, Schuldzuweisungen und Abwehrhaltung durch Empathie und konstruktiven Dialog zu ersetzen.
Sich an kulturelle und Lebensveränderungen anpassen
Ob Sie aus verschiedenen Kulturen kommen, sich als Expats an ein neues Leben anpassen oder gemeinsam Lebensübergänge meistern — Beratung kann Ihnen helfen, mit Veränderungen umzugehen und das gegenseitige Wachstum zu unterstützen.
Meine Rolle ist es, Verständnis zwischen Ihnen zu fördern, nicht Partei zu
ergreifen. Durch empathisches Zuhören helfe ich Ihnen, die Sichtweise des
anderen zu sehen und gemeinsame Lösungswege zu finden.
Ein sicherer Raum für Sie beide
In meiner Arbeit mit Paaren bin ich einer allparteilichen und ausgewogenen Haltung verpflichtet, in der sich beide Partner
gleichermaßen gesehen, gehört und respektiert fühlen. Meine Rolle ist es nicht, Partei zu ergreifen oder zu entscheiden, wer Recht
hat, sondern jedem von Ihnen zu helfen, die eigene emotionale Erfahrung und die innere Welt des Partners tiefer zu verstehen.
Basierend auf der Emotionsfokussierten Therapie (EFT) achte ich besonders auf die zugrundeliegenden Emotionen und
Bindungsbedürfnisse, die Ihre Konflikt- und Distanzmuster prägen. Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem beide Perspektiven
zählen und verletzliche Gefühle sicher und konstruktiv ausgedrückt werden können.
Gleichzeitig ist die Paarberatung ein ergebnisoffener Prozess. Während viele Paare mit der Hoffnung kommen, ihre Beziehung zu
stärken und zu bewahren, ist das Ziel nicht, Sie in eine bestimmte Richtung zu drängen. Stattdessen arbeiten wir auf mehr
emotionale Klarheit, ehrliche Kommunikation und bewusste Entscheidungen hin — wie auch immer diese für Sie als Paar aussehen
mögen.
Paarberatung — Angebote
Alle Paarsitzungen dauern 90 Minuten, um eine intensive Arbeit mit beiden Partnern zu ermöglichen.
Das kostenlose 25-minütige Kennenlerngespräch ist Voraussetzung für die Buchung einer
Paarberatungssitzung oder eines der Pakete.
In der Paarberatung haben sich zusätzliche Einzelsitzungen als hilfreich erwiesen, um den
persönlichen Hintergrund jedes Partners zu erkunden und ein tieferes Verständnis der aktuellen
Beziehungsdynamik zu gewinnen. Einzelsitzungen sind daher in den Paketen enthalten.
Einzelne Paarberatung
€ 1991 x 90 Minuten Sitzung
Hier starten- Einzelne Paarsitzung
- Ideal für einen flexiblen Check-in
- Ein Monat Gültigkeit ab Kaufdatum
5-Sitzungs-Paket
€ 7993 x 90 Minuten Paarsitzungen + 2 x 50 Minuten Einzelsitzungen
Hier starten- Drei Paarsitzungen + 2 Einzelsitzungen
- Ideal für ein bestimmtes Thema
- Drei Monate Gültigkeit ab Kaufdatum
- 20% Ersparnis gegenüber Einzelsitzungen
10-Sitzungs-Paket
€ 13998 x 90 Minuten Paarsitzungen + 2 x 50 Minuten Einzelsitzungen
Hier starten- 8 Paarsitzungen + 2 Einzelsitzungen
- Ideal für eine tiefgehende Begleitung
- Sechs Monate Gültigkeit ab Kaufdatum
- 30% Ersparnis gegenüber Einzelsitzungen
